La dieta ViSalus è un programma di 90 giorni ideato da un’azienda americana VI, con uffici nella Silicon Valley. La dieta dei 90 giorni consiste in una “sfida” o challenge, che comprende attività fisica e la sostituzione dei pasti con frullati proteici e cereali arricchiti. Vediamo insieme perchè questo programma sta diventando sempre più popolare e i problemi (non troppo) nascosti dietro il successo dell’azienda americana.

dieta visalus
Photo: 4actionsport.it

Cos’è la ViSalus? 

ViSalus è un’azienda americana specializzata nella produzione di alimenti, specialmente snack e frullati sostitutivi del pasto. Si tratta di un’azienda nata in Michigan, ma che ora ha uffici nella Silicon Valley. Non si può dire che sia una start-up, ma l’ambizione di un successo globale è evidente. 

Da qualche tempo l’azienda americana è sbarcata in Italia, proponendo il suo programma dei 90 giorni. L’azienda infatti propone non solo una dieta, ma un vero programma per cambiare il proprio stile di vita. Con una challenge (sfida) di 90 giorni, la ViSalus promette grandi cambiamenti del corpo e perdita di peso, una vera e propria trasformazione. 

Il programma della ViSalus non si basa solo su una trasformazione del proprio corpo grazie al fitness e alla perdita di peso. Si tratta di un programma che coinvolge anche la sfera finanziaria. Dopo aver provato il programma infatti, si è invitati a diventare degli agenti ViSalus. In questo modo si aderisce ad uno schema che permette di guadagnare vendendo i prodotti Vi ai propri amici e conoscenti. 

Basta leggere l’articolo Wiki dedicato alla ViSalus (per ora solo in inglese) per rendersi conto che lo schema è fraudolento, ed è a tutti gli effetti una struttura a piramide. Per diventare agente infatti bisogna prima di tutto acquistare dei campioni per 500€ o 1000€. L’unico modo per fare soldi poi è trovare dei nuovi agenti tra i propri conoscenti, che a loro volta dovranno comprare il kit di inizio, e così via. La ViSalus è già stata condannata negli USA per attività fraudolente, consigliamo quindi la massima prudenza.

Prodotti ViSalus

prodotti visalus

Secondo le descrizioni dell’azienda, i prodotti ViSalus sono il frutto di ricerca scientifica nel campo degli alimenti proteici. Sono benefici al corpo perchè utilizzano delle proteine innovatrice che danno forze e non fanno sentire i morsi della fame. 

Secondo la ViSalus i pasti alternativi sono bilanciati, ricchi di sostanze nutritive e perfettamente bilanciati nella loro composizione. Frullati e barrette contengono solo alimenti naturali, senza l’aggiunta di zuccheri o dolcificanti. Tra questi, oltre ai frullati il bestseller sembra essere Vi-Crunch, dei cereali non zuccherati arricchiti di vitamine e proteine. Ecco i prodotti ViSalus più comprati su Amazon:

Body By Vi SHAPE Mix – 55€

vi shape visalus

Vi Shape è il prodotto di punta della ViSalus. Questa confezione contiene 30 porzioni di frullato sostitutivo del pasto. Secondo le regole della challenge dei 90 giorni, per dimagrire è sufficiente sostituire 1 dei tre pasti con questo prodotto.

Secondo i produttori, il frullato è prodotto solo con alimenti naturali ed è molto proteico, permettendo cosí di mantenere e sviluppare la massa magra a dicapito di quella grassa. Il frullato è privo di glutine e lattosio, favorendo chi soffre delle più comuni intolleranze – ricco di vitamine e minerali per sostenere il dimagrimento. È da consumare con 250 ml di latte scremato o latte vegetale. Non contiene prodotti animali o derivati, è quindi adatto anche a chi è vegetariano.

Tra i prodotti ViSalus esiste anche Vi Mis, un “insaporitore” da aggiungere al frullato. Si tratta di piccoli sacchetti che contengono degli aromi al cioccolato o alla fragola (costano circa 16€, clicca sui link per il prezzo effettivo).

Body By Vi Crunch Cereal – 540 g – 39.90€

I cereali Vi-crunch sono un altro best seller dell’azienda americana. Da mangiare a colazione, i cereali sono ricchi di fibre (per mantenere il giusto transito intestinale durante la dieta) e sono arricchiti con vitamine, minerali e proteine.

Per chi vuole perdere peso la dieta ViSalus propone di sostituire due pasti con i prodotti Vi. A chi invece vuole ingrassare o aumentare la massa muscolare, è consigliato aggiungere un pasto (il frullato Vi-shape o i cereali Vi-Crunch) dopo trenta minuti dalla fine dell’allenamento in palestra. 

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Visalus Italia

La ViSalus da qualche tempo ha un sito tutto in italiano, che vi invitiamo a consultare per avere più informazioni riguardo all’azienda stessa. Grazie ad uno stile di vita più sano e grazie alla grande tradizione culinaria italiana, nella penisola il problema dell’obesità è minore rispetto a quello che ci si trova ad affrontare negli Stati Uniti. 

Sarà forse per questo che in Italia si è più scettici rispetto a frullati e barrette sostitutivi dei pasti, e si preferisce attenersi ad una dieta mediterranea. 

Nonostante ciò, la ViSalus ha deciso di intraprendere la sua avventura in Italia, e da qualche mese sono cominciate le recensioni dei suoi prodotti e descrizioni del programma dei 90 giorni. Molti hanno già aderito, e i risultati sembrano essere positivi. Ad oggi è ancora troppo presto per analizzare i risultati a lungo termine di questa dieta, appena sbarcata in Italia. Tuttavia ci sembra molto simile ad altre diete proteiche già viste in passato, come la Dieta Dukan, la Dieta Dissociata o simili. 

Per questo, come sempre nel caso di diete lampo, ci teniamo a dire che l’effetto yo-yo è sempre dietro l’angolo, e solo con una dieta personalizzata e uno stile di vita sano si può perdere peso in modo sano e duraturo. (Per chi soffre di obesità è necessario visitare un medico o un nutrizionista).

La dieta ViSalus: challenge dei 90 giorni

Come già accennato, la dieta ViSalus non propone solo un programma alimentare per la perdita di peso, ma una vera e propria trasformazione che avviene in 90 giorni secondo il programma Body by Vi Challenge.

dieta visalus

L’assunto base di questa azienda è “Siamo ciò che mangiamo” la ViSalus ha creato una serie di prodotti sostitutivi del pasto, tra cui i più popolari sono frullati e cereali per la colazione. 

La base della dieta ViSalus è quella di sostituire la colazione e un altro dei due pasti con un frullato proteico per 90 giorni. In questo modo l’azienda propone una soluzione che ( a loro dire) non stravolge le abitudini alimentari individuali, perchè permette di mantenere invariato uno dei pasti principali della giornata. In più grazie al grande apporto di proteine la dieta mira a mantenere la massa muscolare (o massa magra) mentre ci si libera della massa grassa e dei chili di troppo. 

Nel programma della ViSalus l’attività fisica ha un ruolo molto importante. Si consiglia agli individui di intraprendere un programma di allenamento, che sarebbe facilitato da frullati e prodotti marchiati Vi. A quanto pare questi aiuterebbero le prestazioni e favorirebbero il recupero muscolare.

ViSalus Opinioni

È ancora presto per avere un’opinione certa sulla dieta ViSalus. Il programma infatti si sta diffondendo in Italia solo il questi mesi. Per questo non ci sono possibilità di analizzare la dieta e i suoi effetti a lungo termine. 

Di fronte a diete come questa però (soprattutto diete che richiedono di comprare appositi prodotti) siamo sempre un po’ scettici. Siamo dell’opinione che una dieta leggermente ipocalorica abbinata all’esercizio fisico sia la via giusta per perdere peso, senza riacquistarlo dopo poche settimane dalla fine del programma.  

L’elemento più preoccupante nella dieta ViSalus sembra però essere quello finanziario. A chi entra nel programma dei 90 giorni infatti viene anche proposto di diventare un agente ViSalus vendendo i prodotti ad amici e conoscenti. Sul sito della ViSalus si legge che anche questo è parte del loro programma rivoluzionario, che premia le persone anche dal punto di vista finanziario. Secondo le testimonianze si guadagnano delle cifre stratosferiche, ricevendo gratificazioni anche da questo punto di vista. nonostante l’entusiasmo dell’azienda americana e dei suoi sostenitori, l’azienda è già stata condannata per frode negli USA. (Quindi, attenzione.)